لما شملني ربنا بعطفه

مرة زمان كنت حزينة قوي..من حوالي سنة..تقريبًا ده كان أكتر يوم حزنت فيه في عمري كله..كان نفسي أموت..فضلت أعيط وأصوت وأخبط راسي في الأرض..تقريبًا كنت بنتهي في اليوم ده..وفي وسط عياطي ونهجاني وشحتفتي..فجأة وبدون أي مقدمات سكتت عن العياط ولقيت نفسي بسجد على الأرض..خلاص بقى حسيت إني قليلة قوي قوي وخاضعة تمامًا..وسجدت شوية كدة..قمت بعدها وبدون مبالغة واحدة تانية..هديت تمامًا..تمامًا..وقعدت وضميت رجليا على بعض وضميت إيدي الإتنين عليهم..وبعد خمس دقايق..حصل حاجة أنا والله لحد النهاردة مش فاهمالها أي تفسير علمي..إيدي اليمين ابتدت تطبطب على إيدي الشمال بقوة..مش أنا إللي بطبطب على إيدي..إيدي بتطبطب عليا وأنا مش عايزة أعمل كدة!! فضلت أبص لإيدي وأنا متنحة ومصدومة ومبرقة..حسيت إنه إيدي مش بتاعتي! ابتديت أدي لإيدي أمر إنها تبطل تطبطب من كتر ما أنا خايفة..يعني إديت أمر بالفعل لمخي يبعد إيدي دي عن دي..والله العظيم ما قدرت!! إيدي اتحركت غصبن عني بدون إرادتي وفضلت تطبطب تاني وقت طويل يمكن 3 دقايق..فجأة لقيت نفسي ببص في الشباك حسيت الموضوع أكبر مني (أنا دايمًا من وأنا طفلة لما بكلم ربنا ببص من الشباك) وعلى وشي وجوة قلبي أكبر ابتسامة في الكون..ودخلت فورًا اتغطيت ونمت..خفت للحظة يضيع مني الإحساس ده..إحساس إنه ربنا شملني بعطفه..

ده موقف من أكتر المواقف إللي أثرت فيا في حياتي..أنا حسيت إنه ربنا يعت لي ملاك ليلتها..وبقى جوايا مشاعر وحاجات أكبر بكتير من المسميات والكلام عن ربنا والدين وعلاقة البشر بربنا بالورقة والقلم..بقى عندي مشاعر مالهاش أسامي..

يمكن ده إللي مخليني مستغربة..إنو الناس بتتكلم في حاجات عميقة قوي في علاقتنا بربنا بالورقة والقلم والسطر واللفظ والجدال والبوست والشير واللايك والـ Sponsored Ads

متخيلين لما علاقة البشر الشخصية بربها- أيا كانت هي علاقة قوية أو علاقة محتاجة وقت ومواقف عشان تبقى أقوى- تتحول لمشاع ولحاجات مستهلكة كدة؟

علامات الزمن

عندما تصبحين إمرأة ثلاثينية ستعجبك الخطوط الرفيعة المتناثرة حول عينيه وسترين فيها جاذبية الأيام..تعجبت دومًا كيف يخجل بعض الرجال من علامات الزمن..تلك العلامات التي لا تزيدهم إلا وسامة وجمالا

Drumstick.. ديكور بيتك بنكهة الدجاج

كتبت:شيماءالجمال

 لم تمنعها دراستها للبيزنس في بيروت في أن تصقل مواهبها الفنية لتصبح بعد فترة قصيرة واحدة من المصممات البارزات في عالم ديكور المنزل والتصميم الصناعي..نتحدث عن شيرين عبد الرسول مصممة المنتجات المنزلية وصاحبة براند Drumstick  بطلة السطورالقادمة..

عادت شيرين لمصر عام 2004 بعد إنتهائها من الدراسة في بيروت وقد بدأت عملها في مصر من خلال مجلة g.mag والتي أخذت في الترقي بها حتى وصلت لمنصب رئيس تحريرها، وبعد أربعة سنوات شعرت شيرين بأنها أعطت كل ما لديها في هذا المجال فإستقالت وفكرت في عمل شيء جديد.

تحدثنا شيرين عن دراستها للتصميم فتقول: لم يكن لدي أي خلفية عن التصميم ولكنني كنت أشعرأن بداخلي طاقة فنية هائلة فالتحقت بأحد كورسات الجرافيك ديزاين وبدأت أحاول التجريب واكتشاف نفسي وأصبح  لدى هاجس في أن أتعلم حرفة ومهنة يدوية فكنت أزور السبتية وخان الخليلي وغيرها من الأماكن التي تتميز بوجود الحرف اليدوية حتى أتعلم إحداها.

 
وعن بداية تنفيذ مشروعها Drumstick تقول شيرين: كان العديد من أصدقائي عندما ينتقلون في شقق للإيجار يشتكون دائما من الحمامات والمطابخ حيث أن ذوقها تقليدي وقديم خصوصا وأنه ليس من السهل ماديا هدمها كلهاو إعادة بنائها مرة أخرى، و من هن اطرأت لي الفكرة..لماذا لا يتم عمل أفكار بسيطة جدا تضيف لمسة مودرن محببة إلى المطابخ والحمامات التقليدية؟  و من هنا إبتكرت فكرة ملصقات البلاطات وهي عبارة عن "ستيكرز" قوية جدا تتحمل الماء تلصق على السيراميك لتغير شكله يوجد منها مقاس 15X15  و 20 20X بالإضافة لشكل الدائرة والمستطيل.
أسمت شيرين مشروعها Drumstickأو "دبوس الدجاجة" لأنه ببساطة شديدة أكثر جزء تفضله في الدجاجة بالإضافة لأنه يعبر عن روح تصميماتها المنطلقة. تشمل منتجات البراند الـ"ستايكرز" وكروت البوستال ولكراسي ولطاولات وأحواض السمك ووشوش الكهرباء والتي تعلق شيرين عليها قائلة:  أعتبر وشوش الكهرباء المزخرفة بمثابة براءة إختراع  بإسمي حيث أنني لم أر هذه الفكرة من قبل  سواء مصريا أو عالمياً وهيأن يصبح "وش الكهرباء" مكانا لعرض التصميمات المتنوعة على سطحه.

 
تتميز منتجات Drumstick بأن معظمها صديق للبيئة أوبمعنى آخر قائم على فكرة إعادة التدوير فمثلاً قامت  شيرين بتنفيذ مقعد من زجاجات المياه الفارغة كما استغلت التلفزيونات القديمة لتصنع منها أحواض سمك بشكل جديد ومبتكر. ولعل انضمام شيرين للمنظمة العالمية green peace منذ أن كانت  في المرحلةالإعدادية   إلى أن تخرجت من الجامعة هو السبب في إصرارها على إعادة التدوير من أجل الإنتاج.

تباع منتجات هذا الصيف في جاليريهات عديدة منها أم الدنيا بالمعادي ووسط البلد، و Eklego مصر الجديدة، والعربي بالمهندسبن، وستوديو زفير بالزمالك ومول، العرب، وكاتاكومب المعادي. 

 
تقوم شيرين بتنفيذ كل مجموعة وفقاً لنوع معين من الفن برز في مصر على مدار تاريخها فمجموعتها الأولى  كانت تجسد الفن المملوكي المصري ولكن مع إضافة لمسة مودرن له عن طريق اختيار الوان فاقعة. أمامجموعة صيف 2012 فهي بعنوان مصر في منتصف القرن وهي تبرز الفن الذي انتشر في مصرمنذ الأربعينات وحتى السبعينات.

قامت شيرين بتنفيذ فكرة مبتكرة  لستيكرات البلاطات هذا الصيف وهي صور ممثلي ومطربي مصر في منتصف القرن حيث يلصق على كل بلاطة صورة فنان معين.

تقول شيرين: التصميمات في الأربعينات وحتى الستينات كانت راِئعة حيث لم يكن هناك تصوير بالألوان فكان المصمم يأخذ الصورة الفوتوغرافية بالأبيض والأسود ويضع عليها طبقة الوان فتظهر بهذا الشكل المميز الذي نراه في المجلات القديمة.

1001 نصيحة رومانسية..دليلك لتكون شخص رومانسي بجدارة!

 كتبت:شيماء الجمال

العنوان:1001 نصيحة رومانسية

النوع: تطوير ذاتي

تاريخ الإصدار:حاليا بالمكتبات

اللغة:العربية

السعر: 97 جنيه

متوفر في :مكتبات الشروق

هل إنت من الأشخاص اللي بيهتموا بالحب والعاطفة والمرح والرومانسية؟ لو إجابتك كانت "نعم" يبقى الكتاب ده مخصوص ليك.  

كتاب 1001 فكرة رومانسية لجريجوري جيه. بي. جوديك  Gregory.j.p.Godek من الكتب اللي مضمونها بيبان من عنوانها، وهو بيندرج تحت بند كتب الself-helpأو المساعدة على تطوير الذات وده طبعا لأنه بيتضمن مئات الأفكار اللي بتخلي حبك ومشاعرك مش مجرد إحساس في قلبك ناحية شريكك وإنما بيخليك تعبر عن مشاعرك بأفضل شكل ممكن عشان تبقى علاقتك العاطفية مع شريكك نابضة بالحياة والإثارة من خلال الهدايا والإشارات وتهيئة الجو ومفاجأة شريك حياتك  وكمان من خلال التجارب والنصائح الشخصية لمؤلف الكتاب.

أحسن حاجة في الكتاب ده هو إخراجه الداخلي اللي بيخلي قراءته تجربة مفيدة وممتعة الكتاب متقسم لنقط وفصول وفقرات بتخلي الأفكار منظمة ومرتبة. والجميل فيه إنه بلونين الإسود والفوشيا بمشتقانه، وده بيخليه يدخلك في المود الرومانسي فعلا ده غير إنه مليان quotes أو عبارات مأثورة في الحب هتساعدك إنك تكتب رسائل حب لحبيبك. الظريف كمان  مئات الإقتراحات لأغاني وأفلام رومانسية تصلح لكل مشاعر الحب المختلفة زي الإعجاب والحب والعشق والشوق واللهفة والغيرة وغيرها كتير.

الحاجة الوحيدة السلبية في الكتاب ده بالنسبالنا كقراء مصريين إن الكتاب مليان إقتراحات بماركات محلات ومنتجات معينة كلها موجودة ف أمريكا زي مثلا محل ورد معين أو محل بيقدم الشيكولاتة بطريقة معينة او مطاعم وده طبعا مش مفيد قوي . يمكن فيه شوية أفكار أون لاين ومنتجات ممكن تجربها لو كنت بتستخدم فيزا كارد وتقدر تتعامل أون لاين.

أكتر حاجة هتخلي قراءة الكتاب ده مسلي هي إنك تقراه وأنت متصل بالإنترنت وكل ما الكتاب يقترح أغنية  تروح عامل عليها search  وتبدأ تسمعها فورا وإنت بتقرا الكتاب هتلاقي نفسك لا إراديا دخلت في مود من الرومانسية والحب وهتحس إنك نفسك تكلم شكريك وتعبر له عن مشاعرك.

الكتاب دسم جدا ومش خفيف كما قد يبدو عليه، عدد صفحاته 500 صفحة وينفع يبقى هدية رائعة للحبيبة أو الخطيبة أو الزوجة وينفع كمان هدية في عيد الحب أو عيد الجواز  لأنه بجد مهم لأي coupleبيحبوا يعض.

عن المؤلف:

جريجوري جيه.بي. جوديك  معروف على مستوى العالم بإنه "خبير الرومانسية الأمريكية" وهو صاحب اكثر الكتب مبيعا ومحاضر عام. ظهر في برامج تلفزيونية كتير زي برنامج "أوبرا" و"دوناهيو"  وأعطى مئات المحاضرات في الرومانسية والحب لمجموعات كتيرة منها الجيش الأمريكي! عشان تعرف كل حاجة عنه زور موقعه  

عجبك؟ جرب: الرجال من المريخ والنساء من الزهرة لجون جراي

Fustany..دلوقتي بالعربي!

  كتبت:شيماءالجمال

قام موقع فستاني fustany.com  الموقع العربي الأشهر في عالم الموضة العربية والعالمية بإطلاق نسخته العربية وذلك بعد ثلاث سنوات من النجاح المتواصل وقد حظي الموقع العربي  بإهتمام الكثير من السيدات العربيات المهتمات بمتابعة أحدث صيحات الموضة باللغة العربية.

الموقع عبارة عن مجلة الكترونية بالإضافة لكونه أداة تسويقية للعديد من مصممي الأزياء العرب والأجانب والمتاجر الشهيرة ، فلكل مصمم توجد صفحة خاصة على الموقع تعد بمثابة الموقع الإلكتروني المصغر له والتي تحتوي على سيرته الذاتية وصوره الشخصية وصور تصميماته وآخر أخباره وكذلك بالنسبة للمتاجر. 

وبالإضافة لهذا فإن الموقع يحتوى على أبواب أخرى تهم المرأة بوجه عام مثل الأزياء ونصائح الجمال وأخبار الموضة العالمية .

تم تأسيس هذا المشروع منذ ثلال سنوات على يد أميرة عزوز والتي كانت تعمل كمحررة موضة لأحد المجلات اللندنية على الرغم من دراستها لهندسة الإتصالات.

سالي فؤاد..الحل في التمر والشوربة

كتبت: شيماءالجمال

عاشت لفترة كمراهقة ممتلئة القوام تبحث عن طرق كثيرة لفقدان الوزن. مما فتح لها طريقاً جديداً لاستكشاف الطعام والقراءة عنه، فوجدت نفسها محبة للبحث والإطلاع في مجال التغذية وكان شاغلها الأكبر هو كيف نأكل كل انواع الطعام بدون أن نصاب بزيادة في الوزن وكانت هذه هي البداية لتصبح  بعدها خبيرة تغذية وطهي صحي نتحدث عن سالي فؤاد مقدمة فقرات يوم الثلاثاء ببرنامج "إزاي ناكل صح" الذي يعرض على قناة النيل للأسرة والطفل في تمام الساعة العاشرة صباحاً.

عن دراستها للتغذية تقول سالي: من خلال حديثي مع أطباءالتغذية والمهتمين بها كانواجميعاً يعلقون على معلوماتي الوفيرة حول التغذية وقد اقترح عدد كبير منهم أن أدرس هذا الموضوع حتى أصبح متخصصة  وبالفعل سافرت لألمانيا ودرست وحصلت على شهادة أصبحت بموجبها خبيرة في التغذية والطهي الصحي.

وحول احترافها في التلفزيون تعلق سالي قائلة: قبل سنتين أعلنت قناة فتافيت عن حاجتها لشيفات وطلبت أن يقوم المتقدمون بتسجيل فيديو لهم وبالفعل سجلت الفيدو وحاز على إعجابهم وتواصلت معي السيدة دارين خطيب من القناة ولكن لم أعمل مع القناة بسبب عدم قدرتي للسفر فترة طويل بعيداً عن مصر لتصوير البرنامج. بعد ذلك أخبرتني إحدى الصديقات أن برنامج "تعالوا ناكلصح" يبحث عن شيفات وخبرات في التغذية فتقدمت وها أنا الآن ضمن فريق البرنامج  الذي أظهربهع كل يوم ثلاثاء متحدثة عن طرق الطهي الصحي بالإضافة لتقديم العديد من الوصفات الجديدة الغير تقليدية. كما أنني أيضا ضيفة دائمة في الكثير من البرامج منها برنامج "ساعة مع شريف" على قناة المحور.

وعن العادات الغذائية  الخاطئة التي نقوم بها خلال تناول وجبة الإفطار تقول سالي : المشكلة أننا نكون جائعين جدا وبعد  الأذان مباشرة نقوم بالكثير من العادات الغذائية الخاظئة التي تسبب في حدوث التلبك المعوي بالإضافة لإزياد الوزن مثل أكل كميات كبيرة جدا وهذا خاطي فيجب-كما أمرناالرسول- أن نقوم من على المائدة ونحن غير شبعانين. كما أننا يجب أن نبدأ افطارنا بالتمر أو  الشوربة وننتظر قليلا حتى تبدأ المعدة بالعمل في هدوء قبل بدأ تناول الوجبة الرئيسة. ومن الخطأ تماما تناول الماء المثلج على معدة فارغة لأنه يسبب حدوث صدمة للمعدة الخاوية.

ومن الأخطاء الشائعة تناول الحلويات والعصائر المسكرة بعد الإفطار مباشرة وهو ما يؤدي لإرتفاع نسبة هرمون الإنسولين الذي يسبب زيادة الوزن وكذلك تناول الشاي الذي يمنع امتصاص الحديد. والصحيح أن نتناول الشاي مع قطعة الحلوى بعد ثلاث ساعات من الإفطار وذلك أفضل من أن نأكل كثيراً في الإفطار ثم نجعل المعدة تصوم مرة أخرى حتى السحور. من الهام أيضاً أن نعرف أن الجسم يستفيد بأول كوب ماء فقط والباقي يخرج مع البول ولا يفيد في الحرق لذلك فمن المفيد شرب كمية قليلة من الماء كل فترة على مدار اليوم.

وبالنسبة للسحور تنصح سالي بتناول الفول حيث أنه يحتوى على  بروتين ونشويات والتقليل من الخبر الذي يسبب تجمع الماء في الجسم ويفضل أيضاً عدم تناول أي أطعمه مالحة لأنها تسبب العطش الشديد.

تفضل سالي طهي الخضراوات والفواكه  ذات الألوان والألياف لما لها من تأثير مباشر على الصحة وتحب التجربة وعمل "الإختراعات" في المطبخ على الرغم من أن زوجها وأولادها يفضلون الطعام التقليدي.

وتبقى البقلاوة المحشوة بالبندق والقرفة التي تعدهاحماة سالي هي الأكلة المفضلة التي تفضل تناولها من يد أحد آخر.

وفي النهاية تختتم سالي حديثها قائلة: أحلم بأن يكون لدينا في مصر قناة مثل فتافيت تكسر المألوف في  برامج الطبخ وتخرج من المطابخ التقلدية لتتجول في الأسواق والمطاعم والبيوت.

موقع سالي فؤاد

انسجام.. كتاب عن الحب

كتبت: شيماءالجمال

العنوان:  انسجام

المؤلف:  شيماء فؤاد

تاريخ الإصدار: حاليا بالأسواق

اللغة: العربية

متوفر في: معظم المكتبات

لوكنت شخصية رومانسية، لو كنت قارئ خفيف ما بيحبش الإطناب والإسهاب، لو كنت من هواة قراءة وتجميع الأقوال الماثورة فالكتاب ده مناسب ليك تماماً..

كتاب إنسجام هو الأول لشيماء فؤاد اللي بتعرف نفسها كباحثة في علوم التغيير ومجال العلاقات الإنساني،. وهو عبارة عن تجميع لخلاصة قراءتها المختلفة والمتنوعة عن الرومانسية و الحب زي ما بتوضح للقارئ في مقدمة الكتاب.

الكتاب بيناقش فكرة الحب كحاجة إنسانية أساسية وبيعرض موضوعات مختلفة متصلة-منفصلة عن  الحب وفترة الخطوبة والحياة الزوجية واحتياجات الستات ومطالب الرجالة والشيء الممتع فيه هو قطعه الصغير اللي بيخليه مناسب إنك تاخده معاك في كل حتة وتتسلى فيه، ده غير إنك ممكن تسيبه وترجعله تاني كل شوية لأن مواضيعه مش مترتبة على بعض في القراءة. هتلاقي كمان إن كل العناوين الجانبية ملونة بلون زهري واضح عشان يرتب أفكارك وقت القراءة.

المختلف في الكتاب ده هو إن فيه بعض القراءات الإسلامية المتعلقة بالحب ود هبيخليه مناسب لثقافتنا نوعا ما. ومن أمثلة الموضوعات دي "رومانسيات من بيت النبوة" وده بيستعرض إزاي الرسول صلى الله عليه وسلم كان بيعامل زوجاته بكل حب. موضوع "إسلاميا ت صغيرة"وده بيستعرض نماذج للرومانسية والحب واحترام المرأة في الإسلام.

ومن مواضيع الكتاب: لا تتزوجي هذا الرجل، الزوج الذي تكرهه المرأة، الزوج الذي تحبه المرأة، هل تحترم شريكك؟، شجاعة الإعتذار، أقول مأثورة في الحب والزواج، هرم ماسلو وهرم خوفو، كيف تختارين زوجا وغيرها كتير.

عن المؤلفة: شيماء باحثة في علوم التغيير ومجال العلاقات الإنسانية اشتهرت بمدونتها 

 ensegam.blogspot.com 

عجبك؟ جرب: الرجال من المريخ والنساء من الزهرة لجون جراي.

Productive Muslim..رمضان مش صلاة وصوم بس

كتبت:شيماء الجمال

كثير من الشباب يظن أن الإلتزام والتدين هو الإنقطاع للعبادة بشكل تام وهو أمر غير صحيح، حيث أن المسلم الحقيقي هو شخص نشيط وفعال في المجتمع وهذه هي الفكرة الأساسية التي تأسست من أجلها منظمة المسلم المنتج التي تعرف عليها الآلاف من الشباب المصري خلال الإسبوعيين الماضيين بسبب العشرات من المقالات حول تنظيم الوقت في رمضان والتي تم تبادلها على موقع فيس بوك بالإضافة لكتاب (30 نصيحة لشهر رمضان) والذي تم تحميله بكثرة خلال الإسبوع الماضي .

 

التقينا ب"رشا علي" أحد مسئولي المسلم المنتج في مصر والتي حدثتناعن المنظمة ونشاطها. بدأت رشا حديثها قائلة Productive Muslim  وباللغة العربية المسلم المنتج هي مؤسسة إجتماعية على شبكة الإنترنت تكرس جميع جهودها لرفع مستوى الإنتاجية في العالم الإسلامي وهدفها هو تعليم الشباب المسلم أهمية الإنتجاية وكيف أن القرآن الكريم والسيرة النبوية والتاريخ الإسلامي  مصدر  ملهم للحفاظ على إنتاجيةالفرد والمجتمع.

 

 وتضيف: المسلم المنتج تستخدم جميع الوسائل الممكنة للوصول للشباب، مثل الشبكات الإجتماعية والتلفزيون  والفيدويهات ونشر الدورات المستضافة على الإنترنت.

 

أما الموقع  فهو فكرة الشاب محمد فارس وهو المسؤل أيضا عن إدارته، وهو شاب مؤمن تماما ً بأن الإسلام هو  دين العمل والإنتاج ولهذا فهو يعقد العديد من الدورات حول هذا المفهوم ويحضر العديد من المؤتمرات الدولية. ويقوم بدعم فارس مجموعة كبيرة من المتطوعين من مختلف دول العالم مثل الإمارات ومصر والهند وإنجلترا وكندا وذلك عن طريق العمل عبر شبكة الإنترنت لتوصيل رسالة المنظمة.

مؤسس الموقع

 وعن انجازات الموقع تضيف رشا: يجذب حاليا الموقع باللغة الإنجليزية أكثر من 90ألف زائر كل شهر. ويزور الصفحة على الفيس بوك أكثر من 100 ألف مشترك في الصفحة الرسمية.

وقد حاز انتاج المنظمة من الرسوم المتحركة على اقبال كبير جداً حيث قام بمشاهدة الفيديوهات على اليوتيوب أكثر من مليون ونصف مشاهد بالإضافة إلى عرضها على العديد من القنوات التلفزيونية. كما حصل موقع المسلم المنتج ايضا على جائزة أفضل مدونة وجائزة من منظمة Brass Cresent وذلك عام 2011

 

وقد زار فريق المسلم المنتج مصر الإسبوع الماضي وعقد ندوة بمركز الأزهر للمؤتمرات بعنوان "كيف تكمون منتجا في رمضان؟"  بالتعاون مع الاكاديمية الإسلامية للشباب

 

وقد قدمت الندوة  مجموعة من المحاضرات تساعد الشباب  على أن يصبح  أكثر نشاطا فى شهر رمضان، ومنها: كيف تتحكم فى أنماط نومك وطعامك من أجل أداء عملك بإنجاز طوال اليوم، كيف تدير وقتك، حيث تستطيع أن تنجز كثيرا من المهام فى وقت قليل، كيف تستفيد من إيمانيات شهر رمضان.

الفريق

 

وقد قدمت الندوة في نهايتها عدة نصائح لشهر رمضان كان أهمها: تخطيط اليوم ساعة بساعة، تأخير السحور بقدر الإمكان حتى نتمتع بالطاقة طول اليوم، أخذ قيلولة عشرين دقيقة عند الشعوربالإنهاك، إعتزال مصادراللهو لعدة ساعات حتى يتم الإنتهاء من العمل.

يمكنكم قراءةالمزيد من المقالات عن إستغلال الوقت في رمضان على الصفحة العربية للمسلم المنتج  على فيسبوك.  

أناحامل..نادي الحوامل والأمهات الجدد

"أنا حامل! مبادرة مصرية تسعى لنشر الوعي بين السيدات الحوامل وتساعدهن على الإستمتاع بحملهن لحظة بلحظة. أنا حامل! عبارة عن نادي للأمهات المنتظرات يمارس نشاطه عبر الإنترنت من خلال الموقع الإلكتروني وشبكات التواصل الإجتماعي باللغة العربية كما ينظم فعاليات عديدة تلتقى فيها الحوامل لتبادل الخبرات وللإستماع إلى النصائح من المختصين بالإضافة إلى العديد من الخدمات الأخرى التي سيقدمها النادي تباعاً.

ماذا  نقدم؟

اقتراحات للاستمتاع بفترة الحمل.

نصائح للمحافظة على جمالك ورشاقتك.

تبادل الخبرات بين الحوامل.

إجابة عن أسئلتك بواسطة مختصين.

دليل لكل ما تحتاجين شراؤه ومتابعته خلال فترة حملك وولادتك.

لقاءات متعددة لتبادل الخبرات تعقد في أماكن مختلفة.

انضمي إلىنادي أنا حامل وشاركي الأمهات  الأخريات

مقالات يوميات ماما out of the box

 لقراءة  المقالات  اضغطوا هنا

رندة عبد الفتاح..سفيرة البنات العرب في أستراليا

أجرت الحوار وترجمته للعربية:شيماء الجمال
 سفيرة بنات مصر في استراليا  لم تمنعها إقامتها فى استراليا من أن تكتب عن واقع الفتيات العربيات، وأن تسلط الضوء على العديد من القضايا التى تمسهن بشكل خاص والشباب بشكل عام، ليكون لكتاباتها الفضل فى تغيير الصورة السلبية التى ينظر بها الغرب للشباب العربى.. نتحدث عن رندة عبد الفتاح الكاتبة المصرية الفلسطينية الاسترالية صاحبة الكتب الأكثر مبيعاً حول العالم، والتى قامت دار "بلومز بري" القطرية بنشر ترجمة عربية لكتبها فى مصر كان آخرها "ما رأيكم فى شكلى الآن"، الذى صدر مؤخرا باللغة العربية. 

رندة التى تحرص على زيارة مصر وفلسطين، وتهوى كتابات علاء الأسوانى، خالد الخميسى، نجيب محفوظ، أهداف سويف، مريد البرغوثى، اختارت أن تبدأ حديثها معنا منذ طفولتها التى قالت عنها: قضيت كل طفولتى فى استراليا، وهو ما جعلنى أتأثر بالثقافة الغربية وطبيعة وشكل الحياة هناك، لكنى فى نفس الوقت تأثرت بالثقافة العربية والإسلامية، لأن والدى فلسطينى ووالدتى مصرية، وقد التحقت أولاً بمدرسة كاثوليكية فى المرحلة الابتدائية، ثم مدرسة إسلامية فى المرحلة الثانوية، وهو ما أصقل شخصيتى وجعلها منفتحة على ثقافات متعددة، ولهذا فأنا أشعر بالألفة فى استراليا. 

وعن يومها العادى فى استراليا أضافت: "أنا أم لطفلين ديانا ونور، وفى أيام الإجازة أحب اصطحابهما للحدائق وزيارة الأصدقاء والأقارب، فمعظم أقارب والدتى يعيشون فى استراليا وإخوة زوجى وأولادهم يعيشون فى سيدنى، لذلك فنحن نعيش حياة أسرية طبيعية هناك، خلال أيام الأسبوع أمارس عملى كمحامية، وما بين دورى كزوجة وأم وعملى فى المكتب، أكتب فى أوقات كثيرة عندما ينام الجميع لأننى مهتمة جدا بالدفاع عن حقوق الفلسطينيين والسيدات المسلمات. 


وبالانتقال إلى روايتها الأولى "Does my head look big in this"، التى لاقت نجاحا هائلاً فى أمريكا وبريطانيا، استكملت حديثها معنا قائلة: تدور أحداث الرواية حول فتاة استرالية مسلمة من أصل فلسطينى فى السادسة عشرة من عمرها، قررت ارتداء الحجاب، لنرى ما تواجهه هذه الفتاة فى المدرسة والبيت وفى الشارع من زميلاتها ووالديها وجيرانها بعد ارتدائها الحجاب وإصرارها على الالتزام بتعاليم الإسلام، رغم ما تواجهه من سخرية واستهجان ونظرات التشكك، خصوصاً بعد أحداث 11 سبتمبر، وقد حصلت الرواية على العديد من الجوائز، من بينها جائزة "كتاب العام الاسترالى" للأطفال عام 2006، وعن الرواية تضيف رندة: خلال السنوات الأخيرة أصبح الإعلام الغربى يظهر النساء المسلمات فى صورة هاربات من جماعة طالبان أو من السعودية، وإما مهددات بالقتل أو معتقلات، وهو ما استفزنى كثيراً، فكتبت هذا الكتاب فى محاولة لإظهار الفتاة العربية المسلمة المحجبة فى صورة الواثقة من نفسها والفخورة بأصولها وبأنها ليست مضطهدة وصاحبة اختيار. 

وعن وجه التشابه بينها وبين أمل بطلة الرواية قالت: مثل أمل، أنا شخصية مثابرة وعنيدة، لا أخجل من أصلى وثقافتى، بل على العكس أحاول محاربة المجتمع لإثبات وجهة نظرى، كما أننى أيضاً محبة للجدل مثلها، وقد ارتديت الحجاب كجزء من الزى المدرسى عندما كنت فى المرحلة الثانوية، وتحملت العديد من المضايقات والأحكام المسبقة بسبب ذلك. 

وهنا انتقلنا للحديث عن الرواية الثانية، التى اختارت لها عنوان "عشرة أشياء أكرهها فى نفسى" لتقول: هذه الرواية تدور حول فتاة استرالية تكره فى نفسها أموراً متعلقة بشكلها وبأسرتها وباسمها بسبب النظرة التقليدية الظالمة للفتاة العربية المسلمة فى الغرب، حتى أنها صبغت شعرها باللون الأشقر وكانت ترتدى عدسات زرقاء اللون وأسمت نفسها جيمى بدلاً من جميلة، كانت تعيش حياة مزدوجة وأخفت عن الجميع فى مدرستها حقيقة كونها من أصل لبنانى، حتى تعرفت على صديقة لها أخفت إسلامها عن الجميع لتصبح الفتاتان صديقتين وتقرران كشف حقيقتيهما معاً، ورغم أن الرواية تتطرق إلى مشكلة نفسية غاية فى الصعوبة والتعقيد، إلا أننى تعمدت طرحها من خلال قالب كوميدى ساخر يقربها إلى القراء. 

وتمضى رندة لتحدثنا عن روايتها الثالثة فتقول: صدرت روايتى الثالثة "حينما كان للشوارع أسماء" عام 2009 وتمت ترجمتها للعربية لتصدر فى مصر فى مايو 2010 عبر دار "بلومز برى" وقد أهديت هذه الرواية لجدتى التى تمنيت أن تعيش حتى تراها أو تمسك بحفنة من تراب فلسطين مرة أخرى، وكم أتمنى أن يعيش أبى حتى يرى القدس محررة لأنه حتى إن كانت حياتنا رائعة فى استراليا فإن أرض الوطن لا يمكن تعويضها. 

أما عن هدف الرواية الأساسى فهو كسر حواجز الصمت والتأكيد على كره العنصرية والتعصب، فالفلسطينيون يتمنون العيش بسلام، ولكنهم يواجهون صعوبات أكثر مما نتخيل، كما تلفت الرواية النظر للتنوع الدينى فى فلسطين، والتعايش بين الأديان، فتحكى عن الصداقة بين "حياة" المسلمة و"سامى" المسيحى الكاثوليكى الذى توفيت والدته واعتقل والده، وهذه الرواية تناسب الأطفال والمراهقين من عمر 12 عاماً فما فوق. 

تواصل رندة التى اختتمت حديثها معنا بقولها: إنها لم تصدق نشر أعمالها كلها فى الغرب بسلاسة شديدة، وهو ما يدل على أن الغرب يرغب حقاً فى اكتشاف العرب ومعرفة شكل حياتهم بعيداً عن صورة الإعلام النمطية.





من هي رندة عبد الفتاح؟
 من مواليد 1979 ولدت فى استراليا لأم مصرية وأب فلسطينى، وكانت دائماً فخورة ومتمسكة بهويتها العربية والإسلامية، خاضت العديد من المعارك النفسية حتى توصلت لسلام داخلى، وهو ما ألهمها لكتابة العديد من الأعمال التى تعكس حال الشباب العربى المسلم فى الغرب، منها كتاب "10 أشياء أكرهها فى نفسى" و"حينما كان للشوارع أسماء" و"ما رأيكم فى شكلى الآن"، وقد صدرت هذه الأعمال باللغة الإنجليزية أولاً، وحققت نجاحاً كبيراً فى الغرب، رندة تعمل حالياً بالقانون وفى مجال حقوق الإنسان، بجانب الكتابة، وهى دائمة الظهور فى وسائل الإعلام المسموعة والمقروءة والمرئية. تحرص رندة التى يتم الآن تحويل إحدى رواياتها إلى عمل تليفزيونى، على الدقة الشديدة فى المعلومات المذكورة عن فلسطين، وعن ذلك تقول: بجانب أن والدى فلسطينى فإن زوجى فلسطينى-استرالى، وهو عضو فى جمعية لحقوق الفلسطينيين، ولهذا فنحن على دراية بالعديد من القصص الحقيقية المؤثرة، كما أننا على معرفة كبيرة بفلسطينيين، وهى تجعلنى محاطة بالعديد من المصادر الإنسانية والكتب والمراجع التاريخية.       شيماء الجمال   كوتيشن  تتواصل مع معجبيها من مصر عن طريق موقعها الإلكترونى  www.randaabdelfattah.com بالإضافة لحسابها على موقع فيس بوك.      

صوتوا لي في مسابقة لدعم مشروعي أنا حامل!

صوتا ولي كل يوم لو الفكرة تستاهل عشان مشروعي يكسب موقع مجاني ع الإنترنت مقدم من مجلة What women want




هتلاقي شريط لونه موف عليه لوجو الفيس بوك ادخل على log in with facebook ودوس vote!
 http://competition.mediaandmore-eg.com/entries/

"أنا حامل!" مبادرة مصرية تسعى لنشر الوعي بين السيدات الحوامل وتساعدهن على الإستمتاع بحملهن لحظة بلحظة. أنا حامل! عبارة عن نادي للأمهات المنتظرات يمارس نشاطه عبر الإنترنت من خلال الموقع الإلكتروني وشبكات التواصل الإجتماعي باللغة العربية كما يعقد جلسات عديدة تلتقى فيها الحوامل لتبادل الخبرات وللإستماع إلى النصائح من المختصين بالإضافة إلى العديد من الخدمات.