شنطة الولادة..خليها دايماً جاهزة

 كتبت: شيماء الجمال

هل سألت نفسك يوماً ماذا لو داهمتك آلام الولادة مبكراً وأنت غير مستعدة أو في مكان بعيد عن المستشفى؟ ماذا لو كانت ولادتك سريعة ولم يتسنى لك الوقت لتحضير حقيبة الولادة ؟  لتجنب كل هذه المواقف المحرجة والتي قد تؤدي إلى اضطرابك ما عليك إلا أن تجهزي حقيبة ولادتك منذ بداية الشهر السابع وأن تتركيها في مكان واضح يعرفه المقربون منك مثل زوجك ووالدك وولدتك أو أحد أخوتك حتى يستطيع أي منهم أن يحضرها لك إذا اتجهت للمستشفى من أي مكان آخر غير منزلك. أما عن تحضير الحقيبة فيجب أن يكون هناك حقيبتين هاند باج واحدة لك وواحدة للطفل  وهذه أهم الأشياء التي يجب أن تتضمنها هذه الحقائب.

بالنسبة لحقيبتك يجب أن تضعي فيها الآتي: حلوى صلبة مسكرة لتعطيكي طاقة أثناء آلام المخاض، ملابس داخيلة مريحة، 2 حمالة صدر للرضاعة، ثوبين مريحين من القطن وتجنبي البنطلونات لأنك لن تستطيعي إرتدائها بسهولة بعد الولادة ولأنها تعيق كشف الطبيب، مشط للشعر، طرحة قطنية مريحة إذا كنت محجبة، كاميرا مشحونة حتى تطلبي من أسرتك تصوير الطفل لحظة ولادته أو قبل افاقتك، عدد من الفوط الصحية، شبشب مريح،  فرشاة أسنان ومشط وشامبو لنظافتك الشخصية بعد الولادة، أي أشياء من شأنها أن تساعدك على النوم  وأنت متوترة مثل الموسيقى أو القرآن الكريم او المجلات أو مشروب ساخن معين تفضلينه، مضخة لبن الثدي وهي أداه تباع في الصيدليات تساعدك على التخلص من الحليب الفائض في الثدي والذي يسبب الألم.

أما حقيبة الطفل فيجب أن تضعي فيها: عدد من نوع الحفاضات الذي تفضليه لمولودك، كوفرتات (شراشف) قطنية للتغطية، فانيلات داخلية، 2-4 سلوبيت خارجي قطني، 2 جوانتي قطني حتى لا يؤذي الطفل نفسه، كريم للتسلخات عند تغيير الحفاض، تتينة حتى يهدأ صراخ الطفل، مناشف صغيرة، قطن لإستخدامه أثناء تغيير الحفاض، قاعدة water proofحتى تغيري للطفل الحفاضة عليها، مناديل مبللة غير معطرة وبدون كحول، حقيبة الطفل الإسفنجية التي ستحملينه فيها فور خروجه من المستشفى carry cot، كيس فارغ للملابس المتسخة.